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NASF garante saúde integral à Melhor Idade nas manhãs de segunda e quarta

Às segundas e quartas, bem cedinho, as integrantes do Grupo Melhor Idade de Piau têm um compromisso com a saúde e o bem-estar. Nos dois dias, às 7 horas da manhã, acontecem no Parque de Exposições, as atividades coordenadas pela fisioterapeuta Vanessa Kneipp. O trabalho integra as ações do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), implantado pela Administração 2017/2020.

Plenamente aprovadas pelas participantes, as aulas incluem dinâmicas em grupo, exercícios de fortalecimento muscular, alongamentos, treino de equilíbrio e caminhada. Ao final das atividades, o merecido relaxamento é garantido pela sessão de massagem manual realizada pelas próprias alunas.